强迫行为就是指的是我们不能完全的按照自己的意愿,意识,去做一件事情。而我们做的这些毫无意义的事情,患有强迫症的患者虽然很想控制,但还是失败,这种强烈的矛盾严重的影响了患者的心理,带来极大的痛苦。
强迫症的五个典型心理
1、被迫的心理,走路时经常幻想到某个位置,走到时会很爽;患者会反复联想一些不好的事,明知道不可能,却不能克制自己,并会引起情绪和恐惧。经常有一些思想和观念或想像,会闯入脑子里,从而会引起焦虑和不安。
2、被近回忆,精神紧张 反复地去想过去一些无关紧要的事情,或反复做同样的梦,不能克制。反复听相同的音乐,经常出现幻听,看同一个字,看多了就不认识。
3、疑虑不自信 患者出门时经常担心门窗没有关好,反复去检查,不然会焦虑,对自己的一些行为和决定,事件也会产生疑虑,要反复思考,经常忘记自己是否做了某事,然后去检查,反复去做,停不下来。
4、控制不住的习惯,走路时喜欢按某个节奏走,或前面有人在走,就要跟着别人走。习惯收集东西,哪怕收集以后看都不看;另外还有控制不住数台阶,睡觉前一定脱衣服有规律等。
5、完美主义,洗东西时一定要洗干净,撕纸时一定要撕碎等,都属于强迫症。
现代人因为生活当中压力很大,强迫症这个疾病出现就不足为奇了,所以这就要我们在平时自我的调节中,学会让自己保持好一个号的心情,不要对人对事过分的执着,放平心态。
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