失眠与头痛的关系

　　头疼很常见，而且很多头疼者一般都会伴随这失眠的发生。但是很少有人会清楚的知道这两种疾病之间到底存在这怎样的关系。那么下面的这篇文章将会给大家带来的就是关于头疼是失眠的关系介绍。

　　关于失眠与头痛的关系，一般认为睡眠给予大脑休息，短期或长期缺少睡眠可导致许多神经和精神症状，但个体之间所需睡眠时间相差甚大。有些人常年只睡2-3小时未见不良反应，而有些人睡眠时间所需较长，约8-10小时，少睡1-2小时就可产生头痛、头晕、乏力等症状。反之，当头痛发作频繁时，也可影响睡眠质量，睡眠不足，又加重头痛，产生恶性循环、二者互为因果，相互影响。由此可见，头痛与睡眠关系密切，长期失眠时服用适当的镇静催眠药物，对于改善睡眠，缓解头痛有一定的疗效。由于头痛影响睡眠时，则应服用头痛药，保证良好的睡眠质量生活与健康。

　　有关失眠与头疼存在这怎样的关系，上述的这篇文章为大家介绍的也很清楚了。所以我们想要自己的睡眠不受到影响的话，还是应该要注意其他疾病的影响。

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