失眠与睡眠障碍之间的区别

　　很多人会把失眠症于睡眠障碍弄混淆。不清楚这两种疾病到底有哪些方面的区别。所以很多时候都不清楚这些疾病应该怎样进行治疗。所以下面这篇文章将会给大家带来的就是这方面的一些知识介绍。

　　1.入睡困难，躺在床上久久不能入睡，常常超过0.5-1小时，多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关；

　　2.睡眠不实，时常觉醒，稍有一点轻微刺激，如声响便会醒来，再次入睡比较困难，多与心事较重有关；

　　3.晨醒过早，常在凌晨2-4时就醒来，之后再无睡意，多与抑郁症有关；

　　4.睡不醒即多睡，但醒后仍觉没睡够，昏昏沉沉，多与近一段时间工作或学习紧张而造成的“ 睡眠剥夺” 有关，一般为暂时性的。

　　有关于我们焦虑症方面的知识。本文已经为大家做出了较为详细的介绍。不过贵阳中医脑康医院的还是要提醒各位。为了我们的身体着想我们还是应该尽量去避免该手术的发生。

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